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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夏天明明待在冷氣房裡，只是搬個微重的物品，但突然身體有時就熱起來，且一熱起來，胸口、脖子、臉部、頭皮，就會開始發紅發癢，出現極癢或帶有灼熱感的浮腫起來的疹塊，或者覺得腸胃絞痛，一搔抓就會出現明顯浮腫的抓痕。皮膚科醫師表示，你可能是「熱過敏」發作，有一些小撇步能幫您緩解以及預防。
如有合併眼睛腫、嘴巴翹或是類似氣喘、拉肚子症狀的患者，則要非常小心，因為可能合併黏膜血管性水腫或平滑肌經攣，應立刻就醫接受系統性(肌肉或血管內注射或口服)類固醇等藥物治療。
避免熱過敏發作6要點
針對緩解「熱過敏」，可透過多喝水，或使用冷毛巾來加速體表降溫，能在30~60分鐘後有效鄭本岡紓解症狀。由於皮膚發癢是該部位的皮下與血管周圍組織過敏反應，因此也可以考慮使用抗組織胺來減輕症狀。並且透過以下注意事項，有助於避免熱過敏發作：
1.生活要有規律，早睡早起，適當運動。
2.皮膚瘙癢的患者平時一定要多喝水，以補充人體所需的水分，可適當的用一些保濕產品。
3.全身性熱過敏患者應減少搓澡、搔抓、摩擦。並且盡量不穿緊身衣褲。
4.天氣熱鄭本岡，皮膚熱過敏患者洗澡更不宜使用太熱的水清潔，且盡量只用清水沖澡鹼，或是使用有護膚、舒緩成分的中性沐浴液更為合適。
5.每天勤洗澡，勤換衣服，多在空調房中，減少出汗。
6.可吃一點西瓜、飲冬瓜水預防。不要隨便使用偏方，建鄭本岡議找專業皮膚科醫師諮詢，以免病情加重。
熱過敏可能合併其他慢性蕁麻疹的症狀或是原因，如果有血管性水腫包括眼睛腫、嘴巴翹或是呼吸困難，則要快速就醫處理。
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