一名有糖尿病史的45歲婦人,39歲就停經,且手掌、腳掌逐漸變大,4年內胖近20公斤,原來是併有肢端肥大症。肢端肥大症是一種因腦下垂體良性腫瘤,常同時慢性病如高血壓、糖尿病等共病。此外,停經女性更要特別留心,少了女性荷爾蒙的保護,若有心血管疾病、糖尿病等問題死亡率在停經年齡後,以每5歲近乎一倍的速度增加。
70%?80%的糖尿病患可透過運動幫助血糖控制
根據國健署調查,40歲以上之糖尿病友,高達近7成有BMI過重及肥胖情形,再者,女性糖尿病友有BMI過重及肥胖情形者,58.9%的人沒有做任何體重控制。
根據世界衛生組織統計,超過四分之一(27%)的糖尿病發生原因為缺乏身體活動,所以運動不僅可以預防糖尿病等慢性病,在罹患糖尿病後,運動也是重要治療方式之一。
我覺得戴活動假牙,疼痛真的是最常出現的問題,包含基牙疼痛和軟組織疼痛,基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長,過度銳利,或基托的組織面出現小瘤等等,也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題,若覆蓋黏膜較薄,假牙擠壓基托救護下沉,尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定,主要可能是:1、彈跳,就是卡環未進入基牙的倒凹區,2、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合,導致間接固位的位置不適當,牙合支托,卡環在牙面形成一個支點,讓卡環無固定位置的能力。3、基托與組織不密合
活動假牙糖尿病學會許惠恒理事長提醒,除健康飲食、按時藥物及血糖自我監測外,70%?80%的糖尿病病人可透過身體活動來有效幫助血糖控制,呼籲糖友每日規律身體活動,配合藥物與飲食計畫,在生活中全面控糖,有效預防糖尿病合併症發生。透過身體活動將糖化血色素(HbA1c)控制控制在「7」以下,減低糖尿病合併症發生。
每周150分鐘中等強度耐力的身體活動,有利維持血糖穩定。建議全時間的運動可從平時生活中作起,減少看電視、上網等長時間坐著的機會,也改以提前早一站下車走路上班、爬樓梯取代搭電梯或手扶梯、參加各種戶外活動等。全家運動也可多加利用,不僅增進親子關係,也讓親子間培養熱愛活動的好習慣。
前牙一般是指前面六顆牙,包含中門牙、側門牙及犬齒,兩側加起來總共有六顆。前牙區的美觀與否,直接想到一個人的笑容是否燦爛。所以,大多數前牙不美觀之患者,多在拍照時選擇掩藏起笑容。為了改善這樣的情況,乃發展出所謂前牙美學,亦即依患者情況、選擇等使用不同療法來改善前牙區之外觀。然而,現今前牙美學的範圍甚至已經延伸到小臼齒,其治療之項目含括了全瓷冠、瓷牙貼面、牙齒美白、軟組織重整、齒列矯正…等療法。活動假牙此外,無金屬補綴物的療程,諸如全瓷冠、瓷牙貼面,已然成為前牙美學的主流療法。當患者改善前牙排列美觀後,不只可以幫助患者重拾其自信,更可連帶開啟改善人際關係的循環。同時,健全其咀嚼能力,促進身體健康!
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