現在人因工作忙碌導致三餐不固定，因此常攝取網路上流傳的健康食物，但你知道哪些才是醫師認證的健康食物嗎，下面就來揭曉由日本醫生票選出的最健康食物，跟著吃準沒錯。
據網站報導，日本健康節目在醫生實名制登錄的情報交流網站「Mad Peer」進行最健康食物的調查，共有7萬名醫生參與票選，合力完成最大型排風扇健康食物排行榜。
負壓排風扇用於室內降溫，具有投資小，成本低，壽命長，降溫效果明顯,能負壓排風扇降室內溫度降到廠房通風26度左右，是人體感覺較舒服的溫度等優點。1、投資小，成本低，壽命長。 2、降溫效果明顯,能降室內溫度降到26度左右，是人體感覺較舒服的溫度。 3、風量大，噪音低，比中央空調更加的節能環保，省電又無害。 4、置換進來的空氣清新，濕潤，不會讓人有不適感。
負壓排風扇雖然性能好，但如果成做到以下幾點，壽命更長：
1、只有在風機設備完全正常情況下方可運轉。
2、如風機設備在檢修後開動時，則需注意風機各部位是否正常。
3、定期清除風機及氣體輸送管道內部的灰塵、污垢及水等雜質、並防止鏽蝕。
4、對風機設備的修理，不許在運轉中進行。
最健康食物季軍：納豆，說起這日本的傳統發酵食品，有的人聞到味道就受不了，但日本人喜歡把它配著早餐吃，納豆中的酵素納豆激鋂（Nattokinase），有溶解血栓的效果，不但可預防因血管阻塞而造成的腦梗塞與心肌梗塞等疾病，其擁有的高含量軟骨素，也能有效減緩關節老化。
通風設備的優點
1、供應新鮮空氣。一年365天，每天24小時連綿不斷為室內供應新鮮空氣，不用開窗也能享用大自然的新鮮空氣，滿足人體的健康需求。
2、驅除有害氣體。有用驅除油煙異味、CO2、香煙味、細菌、病毒等各種不健康或有害氣體，可防止家裡小孩、愛人和白叟深受二手煙損害。
3、防黴除異味。將室內濕潤污濁空氣排出，根除異味，防止發霉和滋生細菌，有利於延伸建築及家具的運用壽命。
4、減少噪音污染。無需忍耐開窗帶來的紛擾，使室內更安靜清新。
5、防塵。防止開窗帶來大量的塵土，有用過濾室外空氣，確保進入室內的空氣潔淨。
6、防止開窗引起的產業和隱患。即便家裡沒人，也能自動新風換氣。
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